なりたい自分になる！
「このままではいけない！」というご自身の心の声が聞こえているのなら、一歩踏み出してみませんか？
その一歩を一緒に踏み出す、そしてご自分のペースで「なりたい自分」に歩んでいくお手伝いをさせていただきます。
年齢を重ねた私でも良い変化がありました♡
体調がすぐれない、腸に不調がある、気持ちを前向きにしていきたい、自分や家族のためにお食事で改善していきたい、ストレスの波に飲み込まれずうまくその波に乗りたいなど、一人で難しく考えないでください。
一歩ずつ ゆっくり ワクワクしながら楽しく一緒に始めていきましょう～
・現代ヨーガの父クリシュナマチャリア師のヨーガの教えを指導するため専門的に勉強中
・波動を高める食事 マクロビオテック料理「未来キッチン」受講中
活動拠点 大阪府
授業にも集中できないほどのアレルギー性鼻炎、きれいな肌になりたいけど敏感すぎるアトピー性皮膚炎、市販の薬でもアレルギーが出て救急搬送されることもありました。
それと同時に過敏性腸症候群と診断され、下痢と便秘も繰りかえしていました。
身体中の粘膜部分にかゆみを伴う腫れが続き、専門医に診ていただいた時に「腸から変えていかないといけない」と教えていただき、初めて「腸活」の本当の意味を知りました
「簡単なお料理を教えてもらいながら腸活できる『腸の学校』」の事を知り、そこで学び、腸活を始めました
腸の学校の先生と仲間と楽しくオンライン調理実習や講義を受け、自分の生活スタイルを見直しながら、３か月過ぎたころには便通もよくなり、アレルギーも出にくくなっていました。
肌の回復力もよくなっていて、腸活の素晴らしさを体感しているところです。
少し不調になっても立て直し方を知ることもできるので、不調からの回復も早くなっておりとても嬉しいです。
